మేము తక్షణ ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసును ప్రయత్నించాము - ఇక్కడ మేము కనుగొన్నాము

ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు నిజంగా మాయా లక్షణాలను కలిగి ఉందా?

అక్కడ పరిశోధనలు మారుతూ ఉంటాయి .

మీరు నమ్ముతున్నదానితో సంబంధం లేకుండా, ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు - లేదా జంతువుల ఎముకలను ఉడకబెట్టడం మరియు మసాలా నుండి తయారు చేసిన స్టాక్ - తరతరాలుగా ఉన్నాయి. ఇది మీ అమ్మమ్మ అమ్మమ్మ ఎప్పుడు వెనక్కి తిరిగి వస్తుందో, మరియు వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థ రాజీపడిందని భావించినప్పుడు చాలా మంది వెనక్కి తగ్గడం పాత స్టాండ్-బై.

మీకు కావలసిందల్లా వేడి నీరు. ఫోటో: టిమ్ రైట్

ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు ఉంది భారీగా ట్రెండింగ్‌లో ఉంది చాలా సంవత్సరాలు వెల్నెస్ ప్రదేశంలో, ఉత్పత్తుల యొక్క క్లిష్టమైన ద్రవ్యరాశి కొంచెం ఎక్కువ. చాలా జస్ట్-యాడ్-వాటర్ తక్షణ ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులు పెరుగుతున్నాయని మేము గమనించాము, ఇది పాదయాత్ర, క్యాంపింగ్ ట్రిప్ లేదా సాధారణంగా రహదారిపై తీసుకెళ్లడం సులభమైన ఎంపిక.

మేము ఒక ప్యాకేజీని ఎంచుకున్నాము లోనోలైఫ్ చికెన్ ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు ప్యాకెట్లు మరియు వాటిని ఒకసారి ప్రయత్నించండి. మేము కనుగొన్నది ఇక్కడ ఉంది.

ఇది నిజంగా ఒక కప్‌లో సూప్

లోనోలైఫ్ సింగిల్ సర్వింగ్ చికెన్ బోన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు ప్యాకెట్లు. ఫోటో: లోనోలైఫ్ సౌజన్యంతో

జోనా కొండ బరువు తగ్గించే ఆహారం

ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు రుచి ఎలా ఉంటుందో మీరు ఏమాత్రం సంకోచించకపోతే, ఇది తెలుసుకోండి: ఇది నిజంగా ఒక కప్పులో చికెన్ (లేదా గొడ్డు మాంసం) స్టాక్ మాత్రమే. చిటికెలో ఉన్నప్పుడు, వేడి నీటిని జోడించడం మరియు మీ చేతివేళ్ల వద్ద తక్షణమే భోజనం చేసే సౌలభ్యాన్ని మీరు కొట్టలేరు, ముఖ్యంగా కాలిబాటలో చాలా రోజుల తరువాత. ఒక రుచికరమైన, నింపే భోజనం మీరు తర్వాత ఉంటే, ఇది ట్రిక్ చేస్తుంది.

ఉడకబెట్టిన పులుసుకు కొన్ని కూరగాయలు మరియు మూలికలను సులభంగా మసాలా చేసి, ఆకృతిని జోడించవచ్చు.

ప్రోటీన్ ప్యాక్ చేయబడింది

పాలియో జీవనశైలిలో నివసించే చాలా మంది ప్రజలు ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు ధోరణికి మొగ్గు చూపుతారు, ఎందుకంటే ఇది జంతువుల కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లను చేర్చే ఆహారం యొక్క ప్రధాన సూత్రాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. లోనోలైఫ్ ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు (లేదా ఒక ప్యాకెట్) యొక్క ఒక వడ్డింపులో 10 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు 3 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. ఇది గ్లూటెన్ మరియు చక్కెర లేనిది.

సోడియం అయితే గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం. ఈ సింగిల్ సర్వింగ్ ప్యాక్‌లలో సుమారు 580 మి.గ్రా సోడియం ఉంటుంది - తక్కువ మొత్తంలో కాదు, కనీసం చెప్పాలంటే, కానీ మార్కెట్లో చాలా ప్యాకేజీ సూప్‌లతో సమానంగా ఉంటుంది.

ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వలేదు

ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసులో కొవ్వు ఉన్నట్లు అనిపించదు; మొత్తం కొవ్వు యొక్క 0 గ్రాములు, మరియు లోనోలైఫ్ యొక్క పోషకాహార వాస్తవాల క్రింద ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాల గురించి ప్రస్తావించలేదు.

సాంప్రదాయకంగా, ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు దాని నక్షత్ర పదార్ధాలలో ఒకటైన మజ్జకు గుర్తించబడింది, ఇది ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లం లేదా DHA లో గొప్ప వనరు. ఎముకలు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క గొప్ప వనరుగా మీరు మరెక్కడా కనుగొనలేరు, గ్లైసిన్ వంటి కీ అమైనో ఆమ్లాలు వంటివి .

ఇటువంటి అమైనో ఆమ్లాలు జెలటిన్‌లో ఉంటాయి, ఇవి ఎక్కువ కాలం ఉడికించినప్పుడు ఎముకల నుండి సేకరించబడతాయి. జెలటిన్ - మరియు దానిలోని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు - గట్ నయం చేయడానికి మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడే కీలకమైన పదార్థం.

దురదృష్టవశాత్తు, ఇవి లోనోలైఫ్ ఉత్పత్తిలో లేవు - లేదా కనీసం, అవి పోషకాహార వాస్తవాల క్రింద జాబితా చేయబడవు.

అనేక వర్గాలు ప్రశ్నించాయి పొడి ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు యొక్క నిర్జలీకరణ పద్ధతులు మరియు అదే వైద్యం లక్షణాలు ఉన్నాయా. ఇది కూడా పేర్కొనడం అవసరం పదార్థాల నాణ్యత మీరు పని చేస్తున్నది చాలా ముఖ్యమైనది. సాంప్రదాయకంగా పెంచిన జంతువులలో కనిపించే విషాన్ని కలిగి ఉండనందున గడ్డి తినిపించిన, పచ్చిక బయళ్ళు పెంచిన చికెన్ లేదా గొడ్డు మాంసం చాలా వైద్యం ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.

ముగింపు

కూరగాయలు మరియు మూలికలతో సులభంగా కలిపి, తక్షణ ఎముక ఉడకబెట్టిన పులుసు శీఘ్ర-ప్రిపరేషన్ భోజన ఎంపిక. ఫోటో: లోనోలైఫ్ సౌజన్యంతో

మీ ప్యాక్‌ను తేలికపరిచే మార్గాలను చూస్తున్నవారికి లేదా ప్రోటీన్‌తో నిండిన మరియు తక్కువ ప్రయత్నం అవసరమయ్యే శీఘ్ర పిక్-మీ-అప్ కోసం, తక్షణ ఎముక రసం అది ఉన్న చోట ఉంటుంది.

10 లోనోలైఫ్ చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు ప్యాకెట్ల ప్యాక్ $ 19.99 కు నడుస్తుంది (24 ప్యాక్ $ 39). మార్కెట్‌లోని ఇతర ఎంపికలు ఇలాంటి ధరల వద్ద వస్తాయి, మరికొందరు 10 oz కూజా కోసం $ 60 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ స్వరసప్తకాన్ని అమలు చేయవచ్చు.

ఆలోచనకు ఆహారం: మీరు ఉత్పత్తి నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నిస్తున్న వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకోండి. సేంద్రీయ, పచ్చిక బయళ్ళు మరియు యాంటీబయాటిక్ రహితంగా ఉంటే, మీరు ఇతర ఎంపికలను నొక్కండి లేదా మీ స్వంత ఉడకబెట్టిన పులుసు కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది రహదారిపై తేలికగా మరియు తేలికగా ఉండదు, కానీ మీరు ఏమి వినియోగిస్తున్నారో తెలుసుకోవడం మీకు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.

ప్రత్యేకమైన గేర్ వీడియోలు, ప్రముఖుల ఇంటర్వ్యూలు మరియు మరిన్నింటికి ప్రాప్యత కోసం, YouTube లో సభ్యత్వాన్ని పొందండి!

బోస్టన్ మారథాన్‌లో ఎలా ప్రవేశించాలి