దుర్వాసన పాదాలను ఎలా నివారించాలి మరియు నయం చేయాలి



దుర్వాసన పాదాలను ఎలా నివారించాలి మరియు నయం చేయాలి

మీ పాదాలు చెమట పడినప్పుడల్లా, ఇది చివరికి దారితీసే డొమినో ప్రభావాన్ని చలనం చేస్తుంది ఎక్రిన్ బ్రోమిడ్రోసిస్ దుర్వాసన గల పాదాలకు వైద్య పదం.

మరియు చాలా తరచుగా, దుర్వాసన గల అడుగులు పూర్తిగా నివారించగల సమస్య - మరియు నయం చేయడం చాలా సులభం. మీరు ఏదో ఒక సమయంలో స్మెల్లీ పాదాలతో వ్యవహరించినందున (లేదా మీరు దీన్ని నిష్క్రియాత్మకంగా ఫార్వార్డ్ చేసేవారిని తెలుసుకోండి), దుర్వాసన గల పాదాల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలి, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు జేన్ ఎఫ్. , MD, ఫ్రెస్నో, CA లో. ఆమె అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ యొక్క సహచరురాలు, మరియు ఆమె నయం చేయలేని స్మెల్లీ ఏకైకను ఎప్పుడూ ఎదుర్కొనలేదు.

దుర్వాసన గల పాదాలకు కారణమేమిటి?

ఇదంతా మొదలవుతుంది చెమట . పాదాల అరికాళ్ళు (అలాగే అరచేతులు) శరీరంపై అత్యధిక ఎక్రిన్ చెమట గ్రంధులను కలిగి ఉన్నాయని కర్దాషియన్ పేర్కొన్నాడు-వాస్తవానికి ప్రతి పాదంలో 250,000 మంది ఉన్నారు.

కానీ అధిక చెమటకు కారణం ఏమిటి? మానసిక ఉద్దీపనలు, ఒకదానికి (మీరు ఒత్తిడికి గురైతే లేదా ఆత్రుతగా ఉంటే). కానీ శరీర శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల అదే చేస్తుంది. మీరు అధికంగా చెమట పడుతుంటే, మీకు ఒక షరతు ఉండవచ్చు హైపర్ హైడ్రోసిస్ , కానీ సహజంగా ఆందోళన చెందుతున్న ఎవరికైనా ఇది చాలా అరుదు లేదా మామూలుగా వ్యాయామం చేసేవారు (తద్వారా పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత పొడిగింపు ద్వారా చెమటతో అడుగులు వస్తాయి).

హైపర్ హైడ్రోసిస్ అనేక రకాల అంతర్లీన రుగ్మతల వల్ల కావచ్చు అని కర్దాషియన్ చెప్పారు. ఇందులో న్యూరోలాజిక్ మరియు అంటు రుగ్మతలు, లింఫోమాస్ వంటి క్యాన్సర్లు మరియు డయాబెటిస్ వంటి ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు ఉన్నాయి.

చెమట, అప్పుడు, దుర్గంధం వెనుక అపరాధి. స్రవిస్తున్నప్పుడు ఎక్రిన్ చెమట వాసన లేకుండా ఉంటుంది అని కర్దాషియాన్ చెప్పారు. కానీ కొన్ని బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి మరియు చెడు వాసన కలిగించే పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఇది వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఈ బ్యాక్టీరియాకు విలన్ లాంటి పేర్లు ఉన్నాయి: BREVIBACTERIUM , ఇది పాదాలపై చనిపోయిన చర్మాన్ని తింటుంది, తద్వారా సల్ఫ్యూరిక్ దుర్గంధాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది; ప్రొపియోనిబాక్టీరియా , ఇది వినెగార్-స్మెల్లింగ్ ప్రొపియోనిక్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది; మరియు లు టాఫిలోకాకస్ ఎపిడెర్మిడిస్ , జున్ను లాంటి లేదా బలవంతపు దేనికైనా బాధ్యత.

కర్దాషియన్ కొన్ని ఆహారాలు మరియు drugs షధాలను దుర్వాసన గల పాదాలకు దోషులుగా పేర్కొన్నాడు: వెల్లుల్లి, జీలకర్ర మరియు ఆస్పరాగస్ పెన్సిలిన్ వలె ఎక్రిన్ బ్రోమిడ్రోసిస్‌కు కారణమవుతాయి.

దుర్వాసన గల పాదాలను ఎలా నివారించవచ్చు?

దుర్వాసనతో కూడిన పాదాలను నివారించడానికి కర్దాషియాన్ సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

  1. సబ్బు మరియు నీటితో రోజూ మీ పాదాలను కడగాలి.
  2. మీ గోళ్ళను కత్తిరించుకోండి.
  3. మీ పాదాలను వీలైనంత పొడిగా ఉంచండి.
  4. ఎల్లప్పుడూ ధరించండి తాజా, పత్తి సింథటిక్ మిశ్రమం సాక్స్ అవి ha పిరి పీల్చుకునేవి మరియు తేమను దూరం చేస్తాయి.
  5. పదార్థం మీ పాదాలను .పిరి పీల్చుకునేలా చూడటానికి మీ పాదరక్షలను మార్చండి. ప్రతి రోజు ఒకే జత బూట్లు ధరించకుండా ప్రయత్నించండి.
  6. బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి బేకింగ్ సోడాను మీ బూట్లలో చల్లుకోండి.
  7. మీ పాదాలకు వాసన తినేవారు మరియు శోషక పొడులను వాడండి.
  8. మీ సాక్స్ కడగడానికి ముందు, చనిపోయిన చర్మం మరింత తేలికగా కడిగేలా వాటిని లోపలికి తిప్పండి.

దుర్వాసన గల పాదాలను ఎలా నయం చేస్తారు?

ఇప్పటికే ఉన్న పాదాల దుర్వాసనను నివారించడానికి, కర్దాషియన్ ఇంట్లో తయారుచేసిన పాదాలను నానబెట్టాలని సిఫారసు చేస్తాడు, అధిక సాంద్రత కలిగిన టీ (అవును, నిజంగా) లేదా బేకింగ్ సోడా బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి.

మీకు హైపర్ హైడ్రోసిస్ యొక్క తీవ్రమైన కేసు ఉంటే, ఆమె సమయోచిత అల్యూమినియం క్లోరైడ్ హెక్సాహైడ్రేట్‌ను సూచించవచ్చు, దీనికి చర్మంలోకి తేలికపాటి విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని పంపడానికి విద్యుత్ పరికరం అవసరం, ఇది చెమటను తొలగిస్తుంది-అయినప్పటికీ కొన్నిసార్లు సాధారణ యాంటీబయాటిక్ ట్రిక్ కూడా చేస్తుంది .

ప్రత్యేకమైన గేర్ వీడియోలు, ప్రముఖుల ఇంటర్వ్యూలు మరియు మరిన్నింటికి ప్రాప్యత కోసం, YouTube లో సభ్యత్వాన్ని పొందండి!