కెఫిన్ నన్ను ఎందుకు అలసిపోతుంది?

మీ కప్పు ఉదయం జో తర్వాత నిద్రపోతున్నారా? కెఫిన్ మిమ్మల్ని అలసిపోగలదా? కెఫిన్‌ను భిన్నంగా ప్రాసెస్ చేయడానికి మీరు జన్యుపరంగా వైర్డు అయ్యే అవకాశం ఉంది.

నా ప్రీ-వర్కౌట్ నా చేతులు మరియు పాదాలను ఎందుకు చేస్తుంది?

మీ ప్రీ-వర్కౌట్ తీసుకున్న తర్వాత ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్ వస్తే మీరు ఆందోళన చెందాలా అని తెలుసుకోండి.

మిమ్మల్ని మండించే 6 అల్పాహారాలు

మీరు అల్పాహారం కోసం తినగల చెత్త ఆహారాలు.

నిజమైన విషయం వలె రుచి చూసే 10 మద్యపాన బీర్లు

బ్రూవరీస్ నాన్-ఆల్కహాలిక్ బీర్లను మరింత రుచిగా ఉండే లోతుతో తయారు చేస్తున్నాయి, ఇవి నిజమైన విషయానికి దగ్గరగా ఉంటాయి. ఇక్కడ టాప్ 10 ఉన్నాయి.

U.S. లో 10 అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన క్రాఫ్ట్ బ్రూయింగ్ కంపెనీలు.

కొత్త బీర్ కోసం చూస్తున్నారా? బ్రూయర్స్ అసోసియేషన్ వారి టాప్ 50 యు.ఎస్. క్రాఫ్ట్ బ్రూయింగ్ కంపెనీలను 2020 కొరకు ప్రకటించింది మరియు మేము టాప్ 10 ని హైలైట్ చేసాము.

పర్ఫెక్ట్ ఫైలెట్ మిగ్నాన్ను గ్రిల్ చేయడం ఎలా (స్కాచ్ వెన్నతో)

చల్లని, చిన్న రాత్రులు తయారు చేయడానికి స్టీక్-గ్రిల్లింగ్ రెసిపీ కొంచెం తక్కువ అస్పష్టంగా అనిపిస్తుంది: ఫైలెట్ మిగ్నాన్‌ను పరిపూర్ణంగా చేయడానికి స్కాచ్ బటర్ సీక్రెట్‌ను ఉపయోగించడం.

శాకాహారులు మరియు శాఖాహారులకు టాప్ 10 సప్లిమెంట్స్

ఈ నిపుణులచే ఆమోదించబడిన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఆహార సంబంధిత పోషక లోపాలను తొలగిస్తాయి.

రహదారిపై ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం 6 చిట్కాలు

ప్రయాణం మీ ఆహారంలో ఒక డెంట్ ఉంచడానికి అనుమతించవద్దు. ప్రయాణంలో ఉన్న పోషణ యొక్క ఈ నియమాలను అనుసరించండి మరియు మళ్లీ ఆకలితో ఉండకండి.

MF సూపర్ ఫుడ్: కాలే

కాలే మీకు తెలిసిన మరియు ఇష్టపడే పాలకూర ఆకుల మాదిరిగానే కనిపిస్తుంది (ఇది క్యాబేజీ, కాలర్డ్స్ మరియు బ్రస్సెల్స్ మొలకలు ఒకే కుటుంబంలో ఉన్నప్పటికీ)

కాండిడ్ యమ్స్

మీరు ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణ కోసం చూస్తున్నట్లయితే పైన ఉన్న మార్ష్మాల్లోలకు వీడ్కోలు చెప్పండి.

పురుషులకు సప్లిమెంట్స్: నాకు ఉత్తమమైన మల్టీ-విటమిన్ ఏమిటి?

నా శరీరానికి ఉత్తమమైన మందులు మరియు విటమిన్లు ఏమిటి?

మీరు షార్క్ మాంసం ఎందుకు తినకూడదు

మీరు షార్క్ మాంసాన్ని తినకూడదనే కారణాల జాబితాలో విలుప్తత మరియు పాదరసం అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి.

గొప్ప రుచి కలిగిన వెజ్జీ బర్గర్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి, కానీ అవి ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా?

స్తంభింపచేసిన ఆహార విభాగం నుండి వెజ్జీ బర్గర్ యొక్క పరిణామం శాకాహారులకు మరియు పర్యావరణానికి ఒక వరం. అయితే అవి ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా?

5 ఉత్తమ రుచి కలిగిన పాల రహిత పాలు ప్రత్యామ్నాయాలు

మేము టాప్ సోయా, బాదం, జీడిపప్పు, జనపనార మరియు కొబ్బరి బ్రాండ్లను పరీక్షకు ఉంచాము. ఇవి ఆకృతి, రుచి మరియు త్రాగడానికి అత్యధిక స్థానంలో ఉన్నాయి.

బీర్ మరియు ఫుడ్ పెయిరింగ్స్

ఎవరైనా తమ జున్నుతో ఇండియన్ లేత ఆలేను ఆదేశిస్తే, అది అంత తప్పు కాదా? లేదు. ఇదంతా వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత గురించి. వైన్ ఎల్లప్పుడూ దాని కలిగి ఉంటుంది

ప్రోటీన్ షేక్ రుచిని మెరుగుపరచడానికి 4 మార్గాలు

మీరు మీ పౌడర్ రుచికి విసుగు చెందినా లేదా దాని రుచిని పెంచుకోవాలనుకున్నా, ఈ హక్స్ మీ శరీరానికి ఆజ్యం పోస్తాయి మరియు మీ రుచి మొగ్గలకు చికిత్స చేస్తాయి.

అనుబంధ గైడ్: టౌరిన్

ఇది ఎక్కడ నుండి వస్తుంది: టౌరిన్ ఒక అమైనో ఆమ్లం, ఇది గుండె మరియు మెదడులో పెద్ద మొత్తంలో కనిపిస్తుంది. ఇది ఆహార వనరులలో కూడా కనుగొనబడింది-ఉత్తమమైనవి

జిమ్ స్టోప్పని క్లీనెస్ట్ ప్రోటీన్ పౌడర్, ప్రతి గైకి ఉత్తమమైన సామాగ్రి మరియు మరిన్ని మాట్లాడుతుంది

ప్రోటీన్ పౌడర్ కోసం షాపింగ్ చేయాలనే మీ ఆలోచనలో ఈ వారం అమ్మకానికి ఉన్న టబ్‌ను పట్టుకోవడం లేదా మీ చీలిపోయిన స్నేహితుని ఉపయోగించేదాన్ని ఆర్డర్ చేయడం లేదా

నా ప్రీ-వర్కౌట్ సప్లిమెంట్ ఎందుకు పని చేయలేదు?

మీ ప్రీ-వర్కౌట్ డ్రింక్ నుండి అదే బూస్ట్ పొందలేదా? ఇది సూత్రాలను మార్చడానికి సమయం కావచ్చు లేదా మీ శరీరానికి విరామం ఇవ్వడానికి విరామం నొక్కండి.

మీరు స్టెవియా గురించి తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

కృత్రిమ స్వీటెనర్ల కంటే స్టెవియా ఆకు సారం మరియు స్టెవియా మొక్క మంచివి మరియు బరువు తగ్గడానికి మరియు డైటింగ్‌కు సహాయపడే సురక్షితమైన చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం.