వేరుశెనగ వెన్న తినడానికి 33 మార్గాలు



వేరుశెనగ వెన్న తినడానికి 33 మార్గాలు

శనగ BIt యొక్క ప్రోటీన్-ప్యాక్డ్, జీర్ణించుట సులభం, కేలరీల దట్టమైనది, రికవరీకి మంచిది లేదా a ప్రీ-రేస్ చిరుతిండి , మరియు ఇది ఖచ్చితంగా మీ చిన్నగదిలో ఇప్పటికే ఉంది. అవును, మేము వేరుశెనగ వెన్న గురించి మాట్లాడుతున్నాము, అసలు సూపర్ ఫుడ్ మరియు ఇంకా ఒక అథ్లెట్ యొక్క మంచి స్నేహితుడు .

కానీ సంతృప్తికరమైన గురించి ఉత్తమ భాగం గింజ వెన్న అది తినడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కొంత ప్రేరణ ఉంది.

సంబంధించినది: ఉత్తమమైన ఆల్-నేచురల్ పీనట్ బటర్స్

వ్యాసం చదవండి
  1. వోట్మీల్ లో కలపాలి.
  2. వాఫ్ఫల్స్ మీద.
  3. నో-బేక్ ప్రోటీన్-ప్యాక్డ్ కుకీలో (1 కప్పు చక్కెర, 1/3 కప్పు వెన్న, 1/4 కప్పు వేరుశెనగ వెన్న, 1/4 కప్పు పాలు, 1 మరియు 1/2 కప్పు వోట్స్, 1/2 స్పూన్ వనిల్లా, 4 స్పూన్ కోకో - మరియు మిక్స్).
  4. అరటిపండు మీద.
  5. ఎండుద్రాక్షతో సెలెరీలో (మీరు ఉపయోగించినట్లు).
  6. ఆపిల్ ముక్కలపై (దాల్చిన చెక్క ఐచ్ఛికం).
  7. స్మూతీలో కలుపుతారు (కేవలం దేనితోనైనా: అరటి, చాక్లెట్, ఎస్ప్రెస్సో, అవోకాడోస్, కాలే…).
  8. శీఘ్రంగా మరియు సులభంగా కారంగా ఉండే వేరుశెనగ సాస్‌లో (2 భాగాలు వేరుశెనగ వెన్న, 1 భాగం సోయా సాస్ మరియు రుచికి శ్రీరాచ).
  9. తాగడానికి, అరటి మరియు తేనెతో.
  10. కొంత చక్కెర మరియు గుడ్డుతో, వేరుశెనగ బటర్ కుకీల్లో కాల్చాలి.
  11. డార్క్ చాక్లెట్ ముక్క మీద స్మెర్.
  12. అత్తి ముక్కలపై స్మెర్.
  13. పెరుగు మరియు గ్రానోలాతో చెంచా.
  14. మధ్యలో జెల్లీతో తెల్ల రొట్టె యొక్క రెండు ముక్కలపై (పిల్లలకు మాత్రమే కాదు).
  15. శ్రీరాచతో వేయించిన గుడ్డు మీద.
  16. ఇంట్లో తయారుచేసిన ఎనర్జీ బార్‌లో కాల్చారు.
  17. బేకన్ మీద.
  18. కరిగించి పాప్‌కార్న్‌పై చినుకులు.
  19. సార్డినెస్‌తో ఒక క్రాకర్ మీద.
  20. జంతికలు, చుట్టూ లేదా చుట్టూ.
  21. మిగిలిపోయిన పాన్కేక్లపై, టోస్టర్ నుండి తాజాది.
  22. చెడ్డార్-అండ్-ఆపిల్ శాండ్‌విచ్‌లో రొట్టెపై పూస్తారు.
  23. హాంబర్గర్ మీద.
  24. హాట్‌డాగ్‌లో (బన్, అరటి, వేరుశెనగ వెన్న మరియు జెల్లీ).
  25. స్ట్రాబెర్రీలతో ఒక ముడతలుగల.
  26. గ్రాహం క్రాకర్ మీద.
  27. కోల్డ్-నూడిల్ ఆసియా సలాడ్‌లో కలపాలి.
  28. కోల్ స్లావ్‌లో కలపాలి.
  29. కాల్చిన చికెన్ మీద.
  30. క్రూడైట్తో ముంచినది.
  31. సాదా హమ్మస్‌లో మిళితం.
  32. ఒక వంటకం లో కదిలించు.
  33. ఒక కూజా నుండి చెంచా.

ప్రత్యేకమైన గేర్ వీడియోలు, ప్రముఖుల ఇంటర్వ్యూలు మరియు మరిన్నింటికి ప్రాప్యత కోసం, YouTube లో సభ్యత్వాన్ని పొందండి!