హోమ్ జిమ్ వర్కౌట్స్ కోసం 10 ఉత్తమ సర్దుబాటు డంబెల్స్



హోమ్ జిమ్ వర్కౌట్స్ కోసం 10 ఉత్తమ సర్దుబాటు డంబెల్స్

పురుషుల జర్నల్ ఉత్తమ ఉత్పత్తులు మరియు సేవలను మాత్రమే ప్రదర్శించడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. మేము సాధ్యమైనప్పుడు అప్‌డేట్ చేస్తాము, కాని ఒప్పందాలు ముగుస్తాయి మరియు ధరలు మారవచ్చు. మీరు మా లింక్‌లలో ఒకదాని ద్వారా ఏదైనా కొనుగోలు చేస్తే, మేము కమీషన్ సంపాదించవచ్చు.ప్రశ్నలు? వద్ద మాకు చేరుకోండి shop@mensjournal.com .ప్రాయోజిత కంటెంట్

COVID-19 వ్యాప్తి చెందినప్పటి నుండి, హోమ్ జిమ్‌ల యొక్క ప్రజాదరణ ఆకాశాన్ని తాకింది. నిజానికి, ఇటీవలి సర్వే అమెరికన్లలో ఎక్కువ మంది ఎప్పుడైనా సాంప్రదాయ వ్యాయామశాలకు తిరిగి రాలేరని కనుగొన్నారు. మీరు అంకితమైన లివింగ్ రూమ్ లిఫ్టర్ అయినా లేదా జూమ్ సమావేశాల మధ్య శీఘ్ర పంపు కావాలనుకున్నా, సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్స్ హోమ్ జిమ్ అవసరం.

సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్స్ విలువైనదేనా?

మీరు మీ కోసం దృ home మైన హోమ్ జిమ్‌ను నిర్మించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు ఖచ్చితంగా మీ జీవితంలో డంబెల్స్‌ను కలిగి ఉండాలి. మరియు స్థలాన్ని ఆదా చేయడానికి, మీరు వాటిని సర్దుబాటు మోడల్‌గా కలిగి ఉండటం చాలా తెలివైనది. ఎందుకంటే మీరు మీ చేతులు బిగువుగా మరియు కండరాలతో పొందాలనుకుంటే, ఆ లక్ష్య ప్రాంతాలను కొట్టడానికి మీకు పరికరాలు అవసరం.

మీ ఇంటి వ్యాయామశాలలో డంబెల్స్‌తో, మీరు చేయవచ్చు వర్కౌట్స్ పుష్కలంగా అది మీ చేతుల బలాన్ని పెంచుతుంది. కర్ల్స్ లేదా లంజలు లేదా వన్ ఆర్మ్ స్వింగ్స్ వంటి అంశాలు. మీరు వీటితో మరియు ఇతర పరికరాలతో రోజంతా ఆర్మ్ వర్కౌట్స్ చేయవచ్చు. ఇది మీకు చాలా పెద్ద సౌలభ్యం.

సర్దుబాటు చేయగల సెట్‌లతో మరో పెద్ద సౌలభ్యం ఏమిటంటే వారు ఎంత స్థలాన్ని ఆదా చేస్తారు. వివిధ బరువులు ఉన్న ఈ డంబెల్‌లను మీరు కలిగి ఉన్న సమితిని కొనుగోలు చేయడానికి బదులుగా, మీరు మొత్తం ప్యాకేజీని ఒకే ప్యాకేజీలో పొందారు. మీరు డయల్‌ని సర్దుబాటు చేయాల్సిన చోట అవి తయారు చేయబడతాయి మరియు మీ అవసరాలను బట్టి బరువు మారుతుంది.

సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి

ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమ గురించి జ్ఞానం ఉన్న ఎవరికైనా ఆశ్చర్యం కలిగించక తప్పదు, ఎన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీరు వేర్వేరు సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌లను చూస్తూ రోజులు గడపవచ్చు. మీరు అలా చేయగలరు మరియు మీరు వెతుకుతున్నది ఖచ్చితంగా తెలియదు కాబట్టి మీరు సరైనదాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు.

అందుకే మనం ఇక్కడ ఉన్నాం. ఎందుకంటే మిమ్మల్ని సరైన దిశలో చూపించడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. ఉదాహరణకు, మీరు దృష్టి పెట్టవలసిన పెద్ద విషయాలలో ఒకటి ప్రతి డంబెల్ యొక్క బరువు వైవిధ్యాలు. కొన్నింటిలో ఎక్కువ మరియు తక్కువ బరువు స్థాయిలు ఉండవచ్చు, అవి మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలకు తగ్గట్టుగా ఉండకపోవచ్చు. మీరు ఎత్తడానికి చాలా బరువుగా ఉన్నదాన్ని కొనాలనుకోవడం లేదు, సరియైనదా?

డంబెల్స్ బాగా తయారయ్యాయని మీరు కూడా నిర్ధారించుకోవాలి. ఏదైనా వ్యాయామ పరికరాలతో మన్నిక ఎక్కువగా ఉండాలి. అంటే మీరు బ్రాండ్‌లను చూడాలి. ప్రతిసారీ నమ్మదగిన బ్రాండ్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మీరు బౌఫ్లెక్స్ లేదా నార్డిక్‌ట్రాక్ లేదా ఫ్లైబర్డ్ నుండి పరికరాలను చూసినప్పుడు, ఇది మీ డబ్బు విలువైన వస్తువు అని మీరు అనుకోవచ్చు.

మేము పైన చెప్పినట్లుగా, మీరు అబ్బాయిలు తనిఖీ చేయడానికి చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఎంతగా అంటే అది మీపై చాలా భారంగా ఉంటుంది. సరే, కొంచెం సులభతరం చేయడానికి, మేము ముందుకు వెళ్లి 10 వేర్వేరు వర్గాలను ఉపయోగించాము, చుట్టూ ఉన్న 10 ఉత్తమ సర్దుబాటు డంబెల్‌లను కనుగొనండి. మీ కోసం సరైనదాన్ని కనుగొనడానికి మీరు చేయాల్సిందల్లా క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి. మరియు ఈ ఎంపికలతో, కనీసం ఒకటి ఉండాలి.

ప్రత్యేకమైన గేర్ వీడియోలు, ప్రముఖుల ఇంటర్వ్యూలు మరియు మరిన్నింటికి ప్రాప్యత కోసం, YouTube లో సభ్యత్వాన్ని పొందండి!